今日は朝5時に目が覚めました
昨日はいつもより早めに薬飲んだせいか
いつもより早く布団に入ったせいか
今日も昼寝もせず
何もしてないが
横になっても寝なかったな
いつも寝た感はないが
睡眠が足りてるんだろうな
それとも場所がかわってあまり寝ないのか
分からないが
一日の流れはいい感じになってるかも
今朝の体重も久しぶりに下がってたしな
今日は朝5時に目が覚めました
昨日はいつもより早めに薬飲んだせいか
いつもより早く布団に入ったせいか
今日も昼寝もせず
何もしてないが
横になっても寝なかったな
いつも寝た感はないが
睡眠が足りてるんだろうな
それとも場所がかわってあまり寝ないのか
分からないが
一日の流れはいい感じになってるかも
今朝の体重も久しぶりに下がってたしな
今日は春みたいな暖かい天気でした
なので
散歩しました
どのぐらいかは分からないけど
7000歩程歩きました
家に帰ってしばらくすると・・・
手の甲に違和感を感じた
なぜか
ブツブツができていました
少し赤く小さな点になってました
お風呂では少しかゆみがあったけど
かきむしる程ではなく
そしたら お母さんが
前にもそんな事聞いたことあるで
というので
今度は 旦那様に聞いたら
今まで引きこもってたから 日差しにまけたんちゃうんか
病院の先生なら すぐわかるようなことかも
と
日差しにまけることもあるんかな?
分からんけど
帰ったら先生に聞いてみよう
昼過ぎに帰ってきて
今まだ出てるんですよね
これも
精神からきてて病的ではないんだろうな(◞‸◟)
今日新幹線で兵庫に来ました
さっき着いたばかりです
年末年始は子供達は忙しくなり
私の相手どころじゃなくなるので
来ちゃいました
乗り換えなしで
新幹線の改札口まで送ってもらい
何とか一人で来れました
良かった
良かった
多分みんな心配しただろうな
大丈夫だったよ